「少しのお酒は体にいい」という説を聞いたことがある人もいると思います。 私もこれが免罪符のように、お酒を結構飲んでしまいますので。 しかしながら、今までこの分野は曖昧なまま放置されていたといっても過言ではありませんでした。 そんな中、それを覆…

あなたは姿勢分析をどのように行っていますか？ 動作分析や姿勢分析はセラピストにとって特に重要な知識や技術ではないでしょうか？ 姿勢分析は「患者さんの動作の問題点を把握していく上でとても重要な評価」になります。 患者さんの動作における問題点は「…

あなたは上司から「勉強してきなさい」「セミナーを受けてきなさい」と 言われたことはありませんか？ エポックでもセミナー受講生の数名は「上司に言われてきた」という方がおられました。 確かにお金を払って受講していただく以上、 それ相応のものを持ち…

あなたは知っていますか？ 腰痛による離職者がいなくなったという軌跡の介護事業所の話を。 医療現場や介護現場で半分は腰痛と言われている現代に セルフメンテナンスは欠かせません。 「医者の不養生」 と並び称される（と言われているかどうかはわかりませ…

皆さんはお野菜をたくさん取りなさいと言われたことはありませんか？ 確かに野菜類、特にごぼうやタケノコなどの根菜類、しいたけなどのキノコ類、 野菜や果物の皮などに、食物繊維は多く含まれます。 食物繊維は消化・吸収されずに腸まで届くため、 腸内環…

皆さんはサタデーナイト症候群という言葉をご存知ですか？ 別名ハネムーン症候群とも呼ばれています。 「新婚旅行の時間が素敵すぎて、もう日本に帰りたくない～」ハネムーンの帰国日が近づいて憂鬱になること？ いいえ違います。 「仕事はもちろん、ちょっ…

当院のお客様にも腰痛でお悩みの方はたくさん来院されます。 デスクワークや長時間の立ち仕事、その原因は様々ですが、 実は腰痛の原因が内蔵にあることもあるんです。 今日は、無関係そうに見える内臓と腰痛の関係、それをお伝えしたいと思います。 内臓と…

「寝つきが悪い」 「枕が変わると眠れない」 不眠で悩む人からよく聞く訴えです。 寝床に入ってから寝つくまでに１時間も２時間もかかる、 枕が変わるなどのちょっとした環境変化があると眠れない。 そうなると、きついですよね。 それに対して、「寝つきが…

皆さんは入院したことはありますか？ 頭上にでっかい点滴袋が垂れ下がっていて 腕にはぶっとい針が刺されている。 その袋から細長いチューブが伸びていて。。。 なんて、医療従事者としては普通の後継かもしれませんが 病院には縁遠い患者様からしたら、恐ろ…

いつもご覧いただきましてありがとうございます。 エポックセミナー事業部の久保田です。 長期臥床になると、下側肺障害を起こしますよね。 それについて、あなたはどのようなアプローチをしていますか？？ 長期臥床が呼吸系に及ぼす影響とは？ このブログで…

厚生労働省は30万床を削減するという方針で 着々と進めている背景の中、在宅でリハビリをという考え方を根付かせたい そういう考えがあるようです。 戦後すぐに多くの病院が新設され、日本は世界でも有数の医療大国になりました。 しかしながら、病床数に対…

これから夏に向けて腹を露出する機会は増えてきます。 そんな時にあと少し、身体を絞りたい、 そんな思いがある方もおられるでしょう。 先日テレビを見ていると、1か月で10キロ落とすと100万円というテレビ企画が開催されるというCMが流れていました。 あの…

便秘の人は、便秘でない人よりも欠勤が多く、 経済的損失は年間約１２２万円に相当すると言われているようです。 今回、兵庫医科大学などの研究チームが、米国消化器病学会で発表していました。 便秘にはいくつかの種類があり、 その原因がはっきりしている…

「毎日1万歩は歩いているから大丈夫です！」 「毎朝、犬の散歩を日課にしています」 「歩くだけじゃ物足りなくて、ランニングも始めました」 このような人は多いのではないでしょうか？ しかし、これまで健康によいと信じてきた歩き方が、実は「健康を害する…

あなたは今、何に悩んでいますか？痩せたい、健康的な体でいたい。でも運動はしたくない。そう思っていませんか？この記事では、どんなご家庭でも出来て継続できるエクササイズをオススメしています。梅雨の時期こそ継続力アップする理由とは？この理由を知…