EPoch Official Blog

自費訪問リハビリサービス、セラピスト向けセミナー、訪問看護ステーション、IT事業、Body +、スポーツ事業など幅広く事業展開しています。

体幹は鍛えるものではない、自然と働くものだ!

2020年第二弾のセミナーが先日開催されました。 今日のブログでは為沢先生のセミナーをピックアップしてご紹介したいと思います。タイトルでも衝撃的な発言をしておりますが講師の為沢先生がおっしゃっていましたとおり体幹は鍛えるものではないということで…

早起きは三文どころか百文の得!?

「朝はぎりぎりまで寝ていたい…」 「朝起きるの苦手…」 そんな方は多いのではないでしょうか? 昔から「早起きは三文の得」と言われていますよね。 あのスティーブジョブスをはじめとして、多くの成功者は早起きな方が多いそうです。 早起きをすると具体的に…

知らず知らずのうちに食事で体を壊してしまうことがありますよ

皆さんは医食同源という言葉を聞いたことはありますでしょうか? 中国で使われている医学では、体を構成するものは 両親から受け継いだ先天的な気と 食事や飲料水から摂取することで作られる後天的な気からできると考えられています。 そのため、自分の身体…

2020年の四国セミナーがスタート!!

先日1/12(日)に四国セミナーが開催されました。瀬戸大橋を渡った本州からの参加やセラピストだけではなく、なんと養成校の学生も参加してくれました。テーマは『回復期リハビリ病棟に務めるセラピストの専門性とり臨床応用』。講師は様々な視点・幅広い視野…

AEDの使い方を学んでみんなで救おう!

皆様は自動体外式除細動器(AED)を正しく使うことができますか? 病院外での心停止は様々なところで起こっており、今や身近な存在となってきました。しかしながら意外とどこにあるのかどうやって使えばいいのかを知らない人もおり消防隊や病院、市民講座な…

金持ちになりたいならファーストフードは避けよう

食事は大事です。一日三食をどのように摂取するかによってその日その日の体調が変わったりしてきます。お金持ちの人は絶対選択しない食事があるという記事を読みました。まるで自分にドンピシャの内容でしたので、少し紹介したいと思います。

新年最初のセミナー開始しました。今年もよろしくお願いします。

2020年のエポックセミナーがついにこの週末開催されました。関西では【お年玉企画】循環器リハセミナー・心不全の基礎と治療アプローチ、四国では、回復期リハビリ病棟に務めるセラピストの専門性と臨床応用というテーマでセミナーを提供させていただきまし…

疲れが抜けない原因は夜寝れていないのでは?

夜はしっかり寝れているつもりでも 朝方疲れが抜けていなくてなかなか起きられない そんな経験はありませんか? 以前のブログでは 寝る前の炭水化物摂取で 寝ている間に低血糖症状を引き起こしてしまっている という記事を書きましたが 本日は睡眠時無呼吸症…

この記事だけで数秒間であなたの筋出力を変えてみます!!

いつもご覧いただきありがとうございます。 セミナー事業部 中国・四国エリアマネージャーの中山です。 本日は1月19日(日)の関西セミナー、2月9日(日)の関東セミナー『運動学・解剖学・生理学に基づく筋出力の再考~即効性への評価と治療~』の内容の一部を…

猫背治療にはうつぶせをおすすめします

この時期になると、姿勢の相談で 「私猫背でマフラーが首から落ちるんです。」 という相談を受けることがあります。 私自身もなで肩でマフラーがよく落ちますが 最近、特によくマフラーがうまく乗らないように思います。 ついに猫背になり始めたか! そんな…

結果が出ないと悩んでいるあなたのためのセミナーです

・女性だから力が弱いんでしょ ・やってもらってるのに効果がでてない ・マッサージにしかなってないよ。もっとちゃんとして このように言われたことがある方にはぜひこのセミナーを受けてほしい。 seminar.ep-och.com 効果的な治療とは、的確なポイントを押…

正月病を克服しよう その方法教えます

長期の休み明けには必ずと言っていいほど体を壊すヒトがいます。 特にこの年末年始は大掃除や帰省、初詣などイベント事が多く疲れが溜まったという人は多いはずです。 仕事に行きたくないだるくて動けない そんなふうになっていませんか?実はこれには対処法…

冬の寒い日、つらい「こむら返り」。原因と対策は?

皆さんは夜中足がつって目が覚めてしまうことはありませんか? そんなつらいこむら返り、1度は経験されたことがあるのではないでしょうか。 特に寒い冬は足がつりやすいという方も多いでしょう。 整体院のお客様にも最近よく足がつる、という方が増えました…

筋力を動作に繋げるためのセミナーが2ヶ月連続開催!!

いつもご覧いただきありがとうございます。 セミナー事業部 中国・四国エリアマネージャーの中山です。 本日は1月19日(日)の関西セミナー、 2月9日(日)の関東セミナー『運動学・解剖学・生理学に基づく筋出力の再考~即効性への評価と治療~』の内容の一部を…

2020年は筋出力の再考から!!

皆さんはMMT(徒手筋力検査法)やHHD(ハンドヘルド・ダイナモメーター)で測定された値を筋の張力(筋自体が収縮して起こる力・・・正確には活動張力)だと考えていますか?