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食事が身体を作る。あの薬膳講座を学びませんか?

「食事 フリー素材」の画像検索結果"

 

皆さん食事はしっかりと食べていますか?

私は食事は人間にとってのガソリンだと思っています。

 

車はガソリンを入れないと走らないですよね?

なのにご飯を食べなくても生きていける!と考えてる現代の若者が多すぎる!!

 

と感じるのは私だけでしょうか?

 

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薬膳料理って何だろう?

季節や体質、体調に合った食材を組み合わせた料理のことを言います。

薬膳は食事によって体を整えるという考え方に基づいた食内容になります。

 

そしてその中で漢方の理論に基づいて、体質や体調に応じた食材を組み合わせた料理を食べることで、自然治癒力を高める効果があります。

 

食材の組み合わせと聞くと、皆さんも経験があるのではないでしょうか?

 

ビールに餃子、、じゃないですけど

牛肉にニンニク、玉ねぎは食べ合わせとしてもとてもいい食材として知られています。

期待できる効果としては疲労回復や胃腸を丈夫にするという働きがあるようですね。

 

 

このようにスーパーなどで身近に手に入る食材にも薬のような効果があると考える「薬食同源」が薬膳の基本なのです。

薬に比べて作用が穏やかなので、美味しく体質改善ができます!

 

 

身体にいい食べ合わせを知ると体調管理になります

 

先日医食同源を勉強しているときにこのようなサイトを見つけました。

 

食材の栄養を最大限に引き出す食べ方|食べ合わせ大百科

 

 

ここでは食材を選ぶとその食材にあった食材を紹介してくれるので

今日の献立などを考えるのにとても便利です。

 

先日は鶏肉とニンニクを合わせた鳥のガーリック焼きを作りました。

私の得意料理の一つですね。(ただ焼くだけともいう。)

 

それを選んだのは理由があります。

最近体力が落ちてきていたような気がしましたので

体力づくりということもありしっかり食事をしたいと思い選びました。

 

このサイトでは目的からよりいい食材を提案してくれることはありませんが

冷蔵庫の中にある食材で考えたい!というときにはいいかも知れませんねw

 

内臓tと心の関係をあなたは知っていますか?

内臓の弱りが感情の起伏を作り出し、

それぞれの内臓ごとにトラブルを抱えると、それらの臓器が変調をきたします。

 

このように体の変調から感情の偏りを感じ

内臓の状態を知ることで

食事内容を変えてくことができるように勉強するセミナーがあります。

 

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エポック東洋医学課の薬膳講座「五臓」

ぜひおすすめいたします。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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#薬膳#食事#食材#中庸#医食同源

 

歩行動作が自立しない患者様の問題点は〇〇をみてみよう

 

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リハビリテーションの中で

脳血管障害に対する姿勢異常はよく目にしますが、

それを理論立てて治療に役立てられないという方がとても多いように感じます。

 

臨床の中で正常動作とは逸脱したという言葉が

使われることがよくあります。

ですが一度、立ち止まって考えてみてください。

 

『不良姿勢とは何か?』

『正しい姿勢とは何なのか』

『何がバランス能力を低下させている原因なのか』

『どう代償すれば自立に至るのか』

 

バランス能力を向上させることは
理学療法士・作業療法士の腕の見せ所となりますが、
早急に自立に至る方法を提案できていますか?

 

バランス能力の向上は患者様のQOLの向上と、
日常生活の中での自主リハビリを
実施する最短の改善方法になります。

 

4月に関東で開催予定!文京学院の望月先生による

 立位から歩行に向けたバランス障害に対する理学療法評価とアプローチを

ご紹介させていただきます

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姿勢制御には2種類の制御機構がある

 

姿勢制御には、

代償的姿勢制御(フィードバック系)
予測的姿勢制御(フィードフォワード系)

実際の行動ではこの2つのタイプの姿勢制御の調整が必要となります。

 

フィードバックとは、外界から得た情報を中枢に反映し、

その外界に対して自分の身体を適応させる反応です。

電車に乗って急ブレーキや急カーブのために姿勢が崩れることってありますよね?

それを調整するために、体が反応するということをフィードバックといいます。

 

一方、フィードフォワードは、事前に自分の身体をこのようにする必要があるなという情報をあらかじめ準備しておく反応になります。

車の運転であれば、飛び出してくる子供がいるんじゃないかな?という予測の元、

あらかじめスピードを落として走るといったことがそれにあたります。

 

 

そしてそれらを担うために3つの戦略があります。

 

足関節戦略

股関節戦略

膝関節戦略

 

それら以外でも

 

身体的な構造上のアライメント不良や
眼球運動の問題
末梢の感覚の問題や
頭位の位置関係

 

これらの問題について、姿勢制御を構築する問題点を考えていくことで、

自立した生活ができるかどうかがかわります。

 

望月先生は姿勢制御の第一人者!

望月先生は姿勢制御の神経学的分野において研究者、

臨床家としても有名な先生です。

様々な症例を用いていろんなことを教えてくださります。

教科書に載っていることばかりではなく、臨床的な内容をどんどん説明してくださるので
会場で是非とも積極的に話をしてみてください。

いろんな臨床的なことを丁寧に教えてくださいますよ!

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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#脳卒中#姿勢制御#体性感覚#バランス#治療#アプローチ

現代人の肩こりの原因は「スマホ首」にあり

 

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日本人のスマホ利用平均時間は2~3時間と言われています。

1日3時間以上使っている人は45.9%にも昇るそうです。

 

人によっては5時間6時間使っている人も少なくありません。

中には1日10時間以上という強者も。

 

スマホをずっと見ていたら首がこった、肩がこった、

そんな経験のあるあなたは「スマホ首」かもしれません。

 

 

  

スマホ首になったら、首にかかる負担は○倍

スマホ首とは、専門的には「ストレートネック」と言います。

 

首の骨、頚椎のカーブが減り、

まっすぐになっている状態です。

 

頚椎は通常なら前側に自然なカーブを描いています。

このカーブによって頭の位置が身体の中心に来るようになっているのです。

 

しかし、ストレートネックの場合、その首のカーブが無くなってしまい、頭蓋骨がそのまま前に突き出した形になってしまいます。

 

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頭の重さは約6㎏、

ボーリングの球1個分ほどの重さもあります。

 

頭の重みの負荷は、

頭が前に2cm出るだけで2倍、

4cm出ると5倍にもなってしまうのです。

 

 

ボウリングの球が頭に乗っているところを想像してみて下さい。

想像するだけで重たいですよね?

本来、人間の身体は頭から足まで一直線に整列させることで、

身体にかかる負担を減らしています。

猫背で肩が内巻きになるとこの重さが前に落ちようとするため、

首の後ろや肩周りの筋肉でボウリングの球の重さを

支えなくてはいけなくなります。

歯の痛みなら肩こりを疑え ストレッチの方法教えます - EPoch Official Blog

  

下を向いてスマホを覗いていると、

後に反り返る形のカーブを潰してしまいます。

その状態がずーっと続くことで

だんだんとカーブが無くなり、

ストレートネック=スマホ首

になってしまうのです。

 

 

スマホ首になると起きる症状は肩こり・首こりだけではありません。

首の骨をはじめとする、背骨のそばには神経が通っています。

首の骨にゆがみが出ると、神経の通り道をふさいでしまい、

手や腕のしびれ、頭痛などの症状も引き起こすこともあります。

 

もちろんスマホを見続けることで

眼精疲労やめまいなどが起きることももちろん考えられます。

 

 

ストレッチでスマホ首によるダメージをやわらげよう

スマホ首の場合、

下を向いている姿勢そのものだけでなく、

ずっと同じ姿勢を取り続けていることにも問題があります。

 

あまり動かせない後ろへの動きなど、

満遍なく首を動かすこと、

ストレッチで滞りがちな血流を促すことも大切です。

 

①首の側屈ストレッチ

右手を左のこめかみに当てたら、ゆっくりと手の重さに任せて頭を右に倒します。

手で押さずに重みで伸ばすようにすることがポイントです。

ゆっくりと2~3回深呼吸しましょう。

反対も同じように行います。

 

②首の前屈ストレッチ

頭の後ろに両手を添えます。

腕の重みに合わせて頭を前に倒しましょう。

肘は前に寄せるように降ろします。

 

③首回し

右回り・左回りそれぞれ3周ずつ回しましょう。

 

④目の玉回し

意外と疲れているのが、そう「目」です。

目も大きく動かしておきましょう。

目の周りの血流を促してくれますよ。

上・下・右・左と動かしたら

時計回り・反時計回りと回しましょう。

 

 

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正しい姿勢でスマホ首を予防しよう

 

もちろんスマホ首の天敵は姿勢の崩れです。

 

スマホを見るのに夢中になって、

あられもない体勢でスマホを覗いていませんか?

 

できるだけ目の高さにスマホの位置を合わせるのがいいとされていますが

「そんなのしんどいし…」

と思う方が大半でしょう。

 

 

せめて食事中などスマホを見ていない時は

できるだけ肩を後ろに引いてよく背筋をのばして座ってみましょう。

スマホを見ている時間帯も、ちょっと席を立った時など、

立った姿勢も一度気を付けて正してみると、

体が「悪い姿勢の記憶」を定着させるのを防いでくれますよ。

 

 

ちょっと気が付いた時に、お試しくださいね。

 

 

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#スマホ#スマホ首#眼精疲労

呼吸介助は呼気だけでなく吸気にも意識を向けよう

「胸郭 フリー素材」の画像検索結果

 

先日、愛知医科大学の岸川先生をお呼びして

関西で呼吸の評価と治療のセミナーを開催しました。

 

そこで気になったのは、「呼気介助手技」ではなく、「呼吸介助手技」という言葉です。

 

臨床の中で排痰手技というと、呼気を介助するという認識が強く

確かに教科書にもそのように載っているのですが

呼出力を高めるためにはまず吸気を促さなければならないですよね?

 

つまり呼気介助ではなく、呼吸介助だということのようです。

 

臨床の中では少しの違いも認識によってとても重要なことが隠れているのだなと感じました。

 

 

呼吸運動とは??

さて、今日は呼吸について少し勉強してみたいと思います。

 

呼吸運動は肋間筋や横隔膜、その他の呼吸補助筋が協調的に働いて行われます。

これらが働くことで胸腔内圧が陰圧となり

肺の中に空気が取り込まれます。

 

呼吸様式には腹式呼吸と胸式呼吸があり、

横隔膜を使用するのが腹式呼吸、胸式呼吸は肋間筋が優位に働きます。

 

そして呼気は、基本的にこの横隔膜が弛緩することで

胸腔内の陰圧が弱まることで呼出することになります。

 

つまり、胸腔内に空気を取り込めさえすれば

呼出することが可能になるのです。

 

もちろん、COPDのように常に胸腔内圧が高い疾患のように

常に胸腔が広がっている患者様の場合は

その呼気を介助しなければいけませんが。。

 

内呼吸と外呼吸について

呼吸様式には2種類ありますが、内呼吸と外呼吸ということにも意識を向けておきたいですね。

 

私たちは、細胞の活動に必要なエネルギーを生み出すための酸素を、

吸気によって肺から取り込んでいる。

一方、エネルギーを生み出す過程でできる二酸化炭素を、呼気によって肺から排出している。

この空気中の酸素を取り込んで二酸化炭素を排出する呼吸こそがガス交換と呼ばれ、一般的な呼吸です。

 

ですがこれは外呼吸と呼ばれ、内呼吸は少し別の内容になります。

 

内呼吸は肺胞から血管内に取り込まれた酸素が身体をめぐり

各組織に到達した際に酸素が組織に取り込まれる過程を内呼吸といいます。

 

この外呼吸と内呼吸を理解していないと

呼吸器疾患は理解することができません。

 

一般的に言われる呼吸器疾患はこの外呼吸が問題となりますが

これらの血液と細胞間のガス交換、いわゆる内呼吸が障害される疾患もありますので、ぜひこの過程はしっかり覚えておいていただきたいなと思います。

 

さて、今回の岸川先生のセミナーは終わりましたが

次回4月に関西にまたお越しいただくことになっています。

 

次回は実技でのフィジカルアセスメントの取り方もそうですが

人工呼吸器についても少し触れていただけるステップアップ講座になっています。

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ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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#リハビリ#理学療法士#作業療法士#エポック#セミナー

#呼吸介助#呼吸リハビリテーション

呼吸のアセスメントには心臓の知識は必須です

「肺と心臓 フリー素材」の画像検索結果

皆さんは呼吸リハを勉強したことはありますか?

もしくは心リハを勉強したことはありますか?

 

最近の呼吸リハを勉強したことがある方はわかると思いますが

呼吸と心疾患を兄弟として考えることが重要だという話をよく耳にすると思います。

 

逆に耳にしたことがない方はぜひこの機会に覚えておいてください。

 

肺性心という言葉を聞いたことがある方はわかると思います。

 

肺性心とは、肺高血圧を引き起こす肺疾患によって生じる心疾患のことを指し、進行すると右心不全となります。

 

初期には症状が生じないこともありますが、肺疾患による呼吸困難などを認めます。

進行して右心不全になると、むくみなどが起こります。 肺性心の治療では、肺の血管抵抗・血圧を下げるための薬物治療などが行われます。

ウィキペディアより

つまり、呼吸機能が低下すると心機能にも 影響してくるということです。

 

呼吸の問題は心臓にも影響してくる

先ほど肺性心の説明をしましたが、呼吸の問題は心臓にも影響してきます。

例えばですが、酸素が薄い高山での生活をすると

身体の中に十分な酸素がいきわたりません。

そうなると体はどうするのか?心拍数と心拍出量を増加することで

各組織に早く酸素を届けようとしますよね。

 

このように呼吸の問題はそのまま心臓に影響してくるのです。

 

よく呼吸リハ、心リハと分けて説明されることがありますが

どちらも切っても切り離せない兄弟みたいなものですよね。

 

運動負荷はどうやって決めればいいのだろうか?

リハビリにおいて、一番悩むところは

どのレベルまで運動負荷を与えていけばいいかわからない

というところだと思います。

 

運動負荷と聞くと心肺運動負荷試験を思い浮かべるかと思いますが

そもそも運動負荷試験を実施できる施設は限られています。

もちろんできる施設であれば実施すればいいかもしれませんが

施設や訪問先ではそのような試験を行うことは難しいです。

 

しかしながら運動負荷はフィジカルアセスメントと

簡単な方法で検討していくことが可能なのです。

 

まずはボルグスケールですね。

主観的運動強度とも表現されることがあります。

 

次にカルボーネン法は覚えておいてほしいです。

運動時、心拍数は酸素摂取量とほぼ比例して直線的に増加することから、

心拍数を用いて運動強度を表すことができます。

カルボーネン法は(220-年齢)-安静時心拍数)×運動強度(%)+安静時心拍数で求めることができます。

 

そのほかにもフィジカルアセスメントをしっかり評価することで

運動強度を設定することができますので

ぜひその方法をこのセミナーで学んでみてくださいね。

 

呼吸器疾患と循環器疾患の関連性について | セミナー情報エポック

2020年2月23日(日)

真鍋 周志 先生 | セミナー情報エポック

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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触診技術を極めたいあなたにおすすめのセミナーがあります

 

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膝関節の疾患を持っている患者様を治療する際に

関節を動かすとどうしても痛みを出してしまう。

この痛みをコントロールしたいのになかなかうまくいかない

自主トレーニングを指導しても実践してくれない。

 

こうした悩みがなかなか解決しないということはありませんか?

 

下肢運動器障害に対する評価と徒手療法

2020年2月16日(日)

本村 清二 先生

 

 

皆さんは治療をするうえで凹凸の法則を考えて治療しよう

 

関節には

しまりの位置
ゆるみの位置
というものが存在します。

 

関節面は様々な形状があります。

 

例えば肩甲上腕関節は球関節です。

上腕骨は球状、

関節窩は臼状になっています。

あなたも含め多くの受講生様はそれを理解していますが、

膝関節ではどうでしょうか?

 

膝関節は機能的には蝶番関節に近く、

構造的には顆状関節に分類されています。

 

そのため屈曲伸展だけではなく、

回旋運動にも目を付けて考えなければいけません。

 

回旋運動は膝関節を屈曲位で行いますよね。

このように、関節面の緩む位置、閉まる位置を考えて治療をしなければいけないのです。

 

関節の動かし方にも注意が必要だけどどう動かせばいいかわからない?

このセミナーは実技を中心に行います。

理論的な話ももちろん大事ですが

触診技術は動かしてなんぼ、触ってなんぼの世界です。

 

「もっと実技を教えてほしい」
「学びたい実技がまだまだある」

という受講生様のご要望にお答えして

理論的な部分は最小限に、徹底的に実技を通じて治療技術を学びます。

 

臨床の中で使える治療技術を盛りだくさんに含んでいただけるため

若手からベテランまで大人気のセミナーになっています。

 

我々はセラピストです。

医学的知識に基づいた治療を心がけなければいけません。

これらをきちんと理解した治療技術を基礎から学んでいく必要があります。

そのための知識の補完とともに

触診に必要な最低限の体の使い方や動かし方を

下肢運動器疾患をもとにご講義いただきます。

 

 

過去の受講生様の感想を掲載!

 

  • 股関節の基本的なことから臨床的なことまで幅広く学べてよかったです。
  • たくさんの資料も復習に活かしたいです。骨盤の話が短かったのが残念でした。 ぜひ次回ご講義があるときに参加したいと思います。
  • 実技が多く明日からの臨床に使っていきたいです。
  • カラー資料かつ図やイラストがたくさんあり、非常に見やすく復習しやすい資料だった。 実技時間が多く大満足です。
  • 実技の時間がもう少しあればと思いました。明日から使える手技なので 参加してよかったです。

 

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その頭痛、眼精疲労によるものではないですか?

現代社会において、パソコンやスマートフォンは欠かせないものになってきています。

スマートフォンの普及率は2017年における個人のモバイル端末の保有状況を見ると、

スマートフォンの保有率が60.9%

モバイル端末全体の保有率は84.0%

というデータが出るほどです。

 

つまり、体の酷使よりも目の酷使のほうが多いといっても差し支えないのではないでしょうか?

 

メンテナンスをしなければいけないのは

肩や腰ではなくて、もしかすると目かもしれませんね。

 

肩がこるというあなたは「頭皮のコリ」にも要注意 - EPoch Official Blog

 

 

眼精疲労が起こす様々な問題について

 

前述したように、眼精疲労は現代社会において

新しい問題点になりうると思います。

 

では眼精疲労とはどのような筋肉が問題になりやすいのか?

はたまたどういった症状が出やすいのかをおさらいしてみましょう。

 

眼精疲労を起こす筋肉は毛様体という筋肉を酷使します。

ものを見るとき、目の水晶体という部分の厚みが変化してピントが調節されます。

水晶体の厚みを変化させるのは、この毛様体筋です。

遠くを見るときは、毛様体筋の緊張がゆるみます。

逆に、パソコンなど近くのものを見るときには、

毛様体筋が緊張するのです。

また、スマホなどパソコンよりも近くのものを見ると、

毛様体筋がさらに緊張します。

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また、毛様体筋だけではなく、この目を酷使すると

自律神経にも影響が出るのです。

 

人は活動的になると自律神経が活発になります。

自律神経が活発になるということはリラックスとはかけ離れた状態になりますよね。動いているんですから。

そうすると、休んでいても休めていないという状況ができてしまいます。

 

仕事が終わって家に帰ってリラックスしていても

実はスマホやパソコンをじっと見ているということは

毛様体筋を酷使しているのです。

 

これではリラックスしているとは言えません。

 

 

眼精疲労を回復するためには?

眼精疲労を抑えるためには、スマホの使用時間を制限したり

パソコンとの距離をとったりすることが大事です。

 

またモニターの明るさを調整したり、

目のツボ押しマッサージも有効ですね。

目の周りのツボはこめかみのところや眉間の間、

瞼の上などをゆっくりマッサージしてあげるといいです。

 

また、最近はやりの小豆を使ったアイマスクなんかも効果的です。

 

目をリラックスしていくには温めることも重要です。

目の周りの血行が改善しますので、リラックスすることができます。

 

あとは、コンタクトレンズの度があっているかどうかを

定期的に眼科で検査するのもいいですね。

度があっていないと毛様体を常に酷使することになりますから。

 

ぜひ試してみてくださいね。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

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脳血管障害の治療は〇〇に立ち返ろう

「歩く 写真 フリー素材」の画像検索結果

 

脳血管障害の患者様の治療を行うときに

連合反応がなかなか邪魔してうまく歩行動作を獲得できない

そういった悩みを抱えているということはありませんか?

 

そうした時には、まず歩行動作ではなく、起居動作や座位でのリーチなど

もう少し安定した位置での動作練習に立ち返って

治療プログラムを立案することをお勧めします。

 

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体性感覚が及ぼす影響について

あなたは崖のそばで立ったことはありますか?

そんな時あなたの身体はかかとに重心がかかっていたはずです。

それはなぜか?

つま先に重心をかけると、前の崖のほうに倒れて落ちてしまいそうになるからですよね。

 

その状態で後ろから前に押されると

自然とかかとに重心が乗ってしまいます。

怖いですよね。想像するだけで怖いです。

 

でも片麻痺患者様ってこういう環境下にあるって知っていましたか?

 

脳血管疾患は半身の知覚情報が少ない、もしくはない状態のため、

健常者でいう半側が浮いた状態と同義であり、

筋活動も低く代償動作が出来ません。

 

よって非麻痺側で何かを掴んだり、

身体を固めてしまうという状況を作り出しやすいんです。

 

そうすることで、自分の身体がここにある

非麻痺側の感覚を強固にすることで、

自分の身体と環境との位置関係を認識するのですね。

 

だからこそ、支持基底面の小さい立位姿勢や歩行動作では

自分の身体を外界と認識するためには

全体的に固めて動きずらい状況にせざるを得ないんです。

 

ではその状況をどうすればいいかというと

支持基底面が大きい姿勢から

自分の身体を認識しやすいトレーニングを行う必要があるのです。

 

座位や臥位姿勢に一度立ち返ってみませんか?

 

脳卒中の患者様の寝返り動作を見ると

体幹の過剰な伸展活動により

支持基底面をより広げることで安定性を確保しよう

という動きが特徴的です。

その姿勢では左右への重心変移はできないばかりか

より動作を阻害してしまいます。

寝返り動作に対する治療方法について~背臥位姿勢~ - EPoch Official Blog

 

 

 

脳血管の治療は運動学に立ち返って考える

どのようなセミナーでもそうですが

まずは解剖学、運動学、生理学に立ち返って考えてみることが大事です。

 

これをしていれば大丈夫、これが重要という

手技至上主義の考え方はやめましょう。

それでは考え方が偏ってしまいます。

 

どの先生も「まずは運動学」を理解することが大切だと話されています。

 

整形外科疾患の治療も脳血管障害の治療も同じです。

運動学的な思考を持つこと

一流のセラピストになるためには、

この技術を身につける必要があります。

 

あなたも目の前の患者さんを良くしたい、

そう感じるのであれば、基礎医学を治療の中に組み込んで

考えられる思考を身に着けてみてみてくださいね。

 

藤野先生のセミナー受講生からは

 ・今回は脳卒中というテーマでしたが、整形の方にも使える内容だったので良かったです。 

・実技が多くてわかりやすかったです。

といったとても喜びの声がたくさんいただいています。

 

藤野先生はエポックセミナーにて年2~3回ご登壇頂いています

藤野 文崇 先生 | セミナー情報エポック

 

ぜひあなたに自信をもって紹介できるセミナーになっていますので

ご参加をお待ちしています。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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緊急特別企画のセミナーが満員御礼!!

先日1/20(日)に関西エリアにて中山直樹先生によるセミナーが開催されました。

事前に定員に達して応募締め切りとなってしまうほど大人気のセミナー・・・

 

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タイトルは『運動学・解剖学・生理学に基づく筋出力の再考 ~即効性への評価と治療~』で、セラピストには必須の『筋出力』について、実技を含めた大満足の講義でした(^^)v

seminar.ep-och.com

 

受講者の感想より・・・

・基本的なことだけど改めてすごく大事であったりおろそかにしやすい部分について学びなおしたり考え直すきっかけになりました。とてもイメージしやすかったです。

・考え方として勉強になりました。対象者の方は一人ひとり異なったアプローチが必要だと感じています。一つのアプローチとして精進していきます。

・今回の内容をもとにしたハンドリングの講義をまた中山先生に行っていただきたいです。

・基礎から丁寧に話してくださってわかりやすかったです。

・基礎的な知識から臨床に繋がる内容も学べてよかったです。

・いろいろな手技の説明を絡めて話をしていただいたためきっかけづくりにはいいと感じたが、もう少し筋出力について深い話を聞きたいと思いました。

患者様との関わり方が学べていい一日でした。

・症例で筋力があるのに左右で荷重の違いがあった方のご相談をまたメールさせて下さい。

 

 

 

『筋出力』として捉えると即効性が期待できる!?

 

 

 

さて、セミナーの内容は…

まずは筋力について、量的な視点と質的な視点、筋力増強の基本的な原理・原則の理論的背景を整理しました。

その上で、『運動単位の動員』を中心とした神経-筋の連結への介入と、筋出力を阻害する皮膚や筋アライメント、姿勢などへの介入を、実技を交えて即効性を体感してもらいました。

少しの介入で即座に筋出力が変化し、上肢や下肢が軽くなったり重くなったり…

と受講された方、皆さん驚きの表情が印象的でした!!

 

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養成校時代や国家試験勉強で目にした言葉を臨床的にどのように応用するのかについて、たくさん提示していただきました。

 

 

 

翌日からの臨床ですぐに使える内容でしたので、受講者のその後の経過を聞きたいぐらいです(^^)/

 

来月2/9(日)には同じ内容のセミナーを関東にて開催予定ですので、筋出力を即座に変化させるための理論的背景や技術を学びたい方はぜひご参加ください!!

seminar.ep-och.com

 

 

 

本セミナーはこんなセラピストにオススメ

 

 

 

こんなセラピストにオススメ!!

・『筋力』について違った視点から考えてみたい!!

・カルテやレジュメに安易に『筋力低下』と記載してしまう…

・対象者の筋力を即座に変化させてみたい!!

・どの対象者にも画一的な筋力増強運動を行ってしまっている…

・いつも行っている筋力増強運動であまり効果が出せていない…

 

本セミナーの内容の一部はこちらから

blog.ep-och.com

 

 

 

  • 今後のセミナー

2月9日(日)関東セミナー

https://seminar.ep-och.com/seminar/14512

 

3月22日(日)中国セミナー(※初開催)

https://seminar.ep-och.com/seminar/14567

 

4月19日(日)四国セミナー

https://seminar.ep-och.com/seminar/14924

 

4月26日(日)中国セミナー

https://seminar.ep-och.com/seminar/15073

 

EPоchセミナー

http://seminar.ep-och.com/

 

 

 

エポックでは、自費訪問リハビリサービス・メディカル整体院・セラピスト向けセミナーを行っています。

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#リハビリ#理学療法士#作業療法士#エポック#セミナー

 

治療は学ぶ前にまずググれ!検索エンジンを使いこなそう

「検索エンジン フリー素材」の画像検索結果

 

2005年にYouTubeが発足して

今年で14年となりました。

今や若者のなりたい職業ランキングとしても

youtuberが上位となり

はじめしゃちょーやヒカキン、ヒカルやラファエルなど

大人気youtuberが世に出て、

皆にとって無くてはならない媒体となっています。

 

2020年には5Gが始まり

いよいよ動画コンテンツが拡大すると予想されている今

本当に勉強は様々なところでできるようになってきています。

 

山梨リハの伊藤先生は17LIVEを使って

脳血管障害の治療についてのライブ配信を定期的にされていますし

有名理学療法士達もYouTubeを使ったコンテンツ配信をされています。

 

伊藤 克浩 先生 | セミナー情報エポック

17 Live (イチナナ)| ライブ配信アプリ | 17 Media Japan 公式 |

 

これからの時代、どこでもいつでも学べる時代に突入してきましたね。

 

ググれば学べる!検索能力をつけよう

いままで勉強する教科書は

先輩に教えてもらったり、学会で販売されているのを買ったりと

こういう手段で買うことが多かったと思いますが

これからの時代は必要なことを検索して

必要な書籍を手にすることができる時代になっています。

 

つまり、検索する能力が高ければ高いほど

自分の必要な書籍や論文に行きつくことができるわけです。

 

そのために何をしなければいけないかというと

 

・SEOを理解すること

・医療単語を英語で理解できること

 

この二つになるのではと思います。

 

SEOって何?初めての人向けSEOを説明します

SEO(Search Engine Optimization)とは、「あるワードで検索されたとき、特定のウェブページが検索結果上位に出てくるようにする」というものです。

つまり、ググるときにあなたは検索キーワードを打ち込むと思います。

そのキーワードが自分の知りたい知識に直結するかどうかということです。

 

たとえば、トリガーポイントについて知りたい、

特に腰痛について書かれている本が欲しい

という場合であれば

 

キーワードは:トリガーポイント、腰痛

 

こうなるのです。

 

するとアマゾンやヤフオクで特定の書籍が手に入ります。

逆説的に言うと、これを理解していれば

ブログでのアクセスランキングを上げることができます。

検索エンジンとして医療用語を英語で打ち込むことができれば

海外の論文を探してくることも難しくありません。

 

ちなみに「トリガーポイント/腰痛」で調べるとamazonではこんな感じです。

痛みの正体を知れば、腰痛は治せる くつがえった腰痛の常識

痛みの正体を知れば、腰痛は治せる くつがえった腰痛の常識

  • 作者:大嶋 大輔
  • 出版社/メーカー: 現代書林
  • 発売日: 2019/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 
トリガーポイントブロックで腰痛は治る!

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書籍や

 

 グッズなども出てきます。

 

 

 

 

 

これからの時代、時間が短縮できるツールが多々出てきます。

今や一人に一台のパソコンが手に入る時代になりました。

スマートフォンもそれにあたりますよね。

 

これらの検索エンジンを使いこなせるかどうかが

社会人としてのスキルアップにつながるのではないでしょうか?

ぜひあなたも試してみてくださいね。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

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