2021年12月27日、年の瀬も迫って大寒波が訪れた日に、 親子を対象として「スポーツフェスタ」が芦屋で開かれました！ 午前中は親子で楽しめるヨガイベント、 午後はお子様を対象に走り方教室とサッカーイベント、 という一日を通してスポーツと触れ合えると…

訪問先で「よいお年を！」という声が聞こえてきました。 もうそんな時期なんですね。 最近、訪問先では年末年始の話を患者様とする機会が増えました。 患者様と話すと「正月は寝正月だなぁ」なんて声を聞きますが、 1週間以上リハビリも何もなく 本当に寝正…

リハビリの勉強はどうやればいいかわからない といった悩みを持っている後輩と話をしました。 ぶっちゃけた話、どれだけ論文を読んでも、教科書を買っても 私はリハビリの勉強ができるとは思いません。 もちろん論文を読むことや教科書を読み漁ることは重要…

2019年ごろから「エポックオフィシャルブログを毎日更新する」 という目標を立て、かれこれ3年が経ちました。 2019年は307記事 2020年は363記事 2021年は毎日更新中 （現在、連続490記事更新中！） 今思えば1日1記事を書くということ自体が難しいと思ってい…

実は私、毎日ブログ作成を行っているのですが、 1,000～1,500文字程度のブログであれば 30分もあれば作成することができるようになってきました。 2年前はブログ1記事書くのに1時間くらいかかっていたのに・・・ 成長したものですね。 文章力を高めたいのに…

リハビリで患者様へのアプローチや後輩指導がうまくいかないときってありませんか？ こうした経験は少なくないはずです。 思ったような効果が得られない 患者様がうまく動いてくれない 再現性が得られない動作が出てきて難しい 私も先日、リハビリを担当させ…

この20年で世界は大きく変わりました。 今まで電話と手紙で相手と意思疎通をしていた時代から、メールやSNSが普及し 最近ではリアルタイムでオンライン会議もできるようになりました。 その結果、時間の短縮が可能になってきているのに なぜ私たちはいまだに…

歩行練習の治療の勉強会においてCPGという言葉をよく聞きませんか？ CPGとはcentral pattern generatorと訳されます。 いや、実際のところそうなんですけど、 それが歩行動作とどんな関係があるのか？ と疑問を持ったりしませんか？ 医学的用語は確かに難し…

最近、寝る前に動画を一本見てから寝るようにしています。 最近はyoutubeで20分程度の動画を上げるのが主流になっているようで 若手実業家の方々の経営のノウハウや様々な時事ネタについて語るという 動画が流行っていますがあなたは見たことはありますか？ …

あなたはクリニカルリーズニングという考え方をご存じでしょうか？ リハビリの現場においてここ5年ほどで浸透してきたキーワードではありますが いわゆる「臨床推論」ということです。 私たち30代世代以前の諸先輩方としては、統合と解釈といった方がわかり…

先日、同僚と勉強する方法ってどうやっているのか？という話し合いをしました。 勉強方法？ そんなの教科書や文献を読んで勉強する以外、あるの？ と思われるかもしれませんが、私自身の勉強論は少し変わっているという話になりました。 でも実は、この勉強…

先日、片麻痺患者様の歩行練習の際に、上肢の振り子練習を行いました。 すると、上肢をアクティブに動かすとこけそうな感じがする、というお話がありました。 これを聞いてあなたはどう考えますか？ 私が担当させていただいている片麻痺の患者様の歩行は、 …

最近youtube業界でもボディービルダーが自分の食事事情を紹介したり、 大食いを紹介したりなど、様々なことをしているのを目にします。 理学療法士の資格を持っているボディービルダーもおられますよね。 メディアに出て活躍されています。 その方々は常に運…

実は最近ひそかに仕事をしながら行っていることがあります。 それは骨盤底筋群のトレーニングです。 これは座りながらできることでもあるので、 ながらトレーニングとしてもおすすめなのですが、 時々でもやっててよかったなと思うことがあります。 それは男…

仕事が終わったのが深夜で、おなかペコペコのところに 牛丼特盛を大口でほおばるってとても幸せですよね。 ですが、最近気づきました。 夜間の炭水化物の摂取は、朝の目覚めが圧倒的に悪くなるということを。 最近朝寒くなってなかなか目が覚めないなと私自…