自分で伸ばしたら、もも裏がなかなか伸びないです… お客様からストレッチについて相談があったので、ストレッチ動作を確認してみると…２つの修正ポイントが浮かび上がりました。その①【胸をしっかり張りましょう！！】足先を触ることを意識して手を伸ばすこ…