季節の変わり目や寒い時期に増えるといわれている・・・ぎっくり腰！！あなたは大丈夫ですか？ そもそも、ぎっくり腰になる時は身体の疲労が大きな原因と考えられています。 疲労には、２種類が存在しています。① 身体的疲労・・・・運動や食事や睡眠などが…