冬の時期、あなたも夜中にこのような経験はありませんか？しばらくすれば治まるとはいえ、突然、足がつって強烈な痛みに悶えることは、あまり体験したくないものです。 夜中や明け方は気温が低下し身体が冷えるため、この時間帯によく足がつると言われていま…