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2019-03-24から1日間の記事一覧

運動負荷量を曖昧に決めていませんか?

心リハで大切なことは、ギリギリのラインを見極めること 運動療法のためには生理学を徹底的に理解すること。 運動療法を行う上であなたはリスク管理を行っているはずですが あなたはリスクを恐れるあまり、適切な運動負荷をかけれていないのではないですか?…