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2019-05-23から1日間の記事一覧

勉強+ランニングが集中力Upの秘訣ですよ

最近、会社まで歩くようにしているのですが、 今まで車通勤だったためか、結構身体がなまっていると 痛感しています。 少しでも毎日身体を動かす癖をつけていかなければいけませんね。。 筋肉を働かすと収入が増える? いきなりな話になりますが、脳科学的に…