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2019-06-01から1日間の記事一覧

生活習慣を見直そう。あなたのBMI指数は把握していますか?

日本の糖尿病患者の平均BMIは23!? 糖尿病を防ぐためには・・・ 食生活が偏っている。 アルコールを普段からよく摂取する 自分の体形が気になる こんな悩みをお持ちの方はおられるでしょうか? 私は自分自身の体形が20歳を超えた頃より肥大化し(誇張しすぎ…