「寝つきが悪い」 「枕が変わると眠れない」 不眠で悩む人からよく聞く訴えです。 寝床に入ってから寝つくまでに１時間も２時間もかかる、 枕が変わるなどのちょっとした環境変化があると眠れない。 そうなると、きついですよね。 それに対して、「寝つきが…