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2019-10-21から1日間の記事一覧

体幹は鍛えるべきではない?結果を出したいなら体幹は〇〇であるべきだ

サッカーに限らずですが、10年以上に渡って体幹トレーニングが主流となっています。 しかし、日本のサッカー選手がどれだけ世界で活躍できているでしょう?日本代表クラスでも欧州リーグの1部で活躍できている選手はほぼいません。 欧米の選手は生まれつ…