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2019-12-21から1日間の記事一覧

寝ても疲れが取れない原因は寝る前に食べた〇〇だった?

私は朝早起きして仕事をしている。 こういう人は社会人で多いのではないでしょうか? 逆に、朝起きるのがかなり苦手だという方もおられると思います。 朝が弱い=意志が弱い と捉えられがちですが 実は朝が苦手な方には共通点があるのです。 それはなにかと…