夜はしっかり寝れているつもりでも 朝方疲れが抜けていなくてなかなか起きられない そんな経験はありませんか? 以前のブログでは 寝る前の炭水化物摂取で 寝ている間に低血糖症状を引き起こしてしまっている という記事を書きましたが 本日は睡眠時無呼吸症…
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