EPoch Official Blog

自費訪問リハビリサービス、セラピスト向けセミナー、訪問看護ステーション、IT事業、Body +、スポーツ事業など幅広く事業展開しています。

2020-03-25から1日間の記事一覧

朝、コーヒーを飲むより効率的に目覚める方法をお教えします

皆さんは朝にシャワーを浴びるという習慣はありますか? 私自身は夜に湯船に入るのが習慣になっており、朝シャンはあまりする習慣はありませんが、 今日は珍しく朝シャワーを浴びてみました。 すると、とても目が冴えてるのです。 朝いちばんはどうしてもぼ…