眠気を覚ますのに朝シャンがいいという記事を書きました。 最近少しずつではありますが、朝風呂を実践していますが、 なかなか時間的に難しい。。。そんな声が聞こえてきそうです。 （実は私もなかなかできなかったりします） blog.ep-och.com 子供のころは…