あなたは朝起きるときに身体が冷え切って なかなか起きられないということはありませんか？ 私は結構末端が冷えて、起きるのに辛いなぁと思うことは多々あります。 そこで昨日、冷え性予防にお鍋をしたのです。 その時にある食材を組み合わせて入れることで …