順調。順調。。

お世話になっております。

リハビリテーション事業部の目川です。

さて、先日ご紹介した、職場復帰を目指してリハビリ中の方の最近の様子です。

あのきつい坂…。

屋外歩行も順調に進んでいます。

歩行速度、距離も順調に増えてきており、患者様も少しずつ変化に気づくことが出来ています。

歩容や歩隔・歩幅どれもスタートした時点と比べるとスムーズになってきており、現時点でのリハビリは順調です。

また、自分自身の運動不足も順調に解消されてきています。

よし！！！

真剣にアップダウンのきつい坂の歩行を行うと、足にいい疲労感があります。(体重はまだ変化は見られませんが。)

屋外歩行を行うと様々な景色が見られます。

車が通る、強い風が吹く、地面に傾斜や凹凸、小学生が急に飛び出してくる。。

様々な環境・影響が歩行練習をより難しく難易度の高いものへ変化させ、リハビリの効果を高めることが出来ます。

ただ、ダラダラ歩くのではなく、そんなところに意識を置くだけで変化が見られると思います。

もうすぐ桜の季節になりますが…。
桜の咲く公園までは少し距離がありそうです…。

頑張って歩いてみます。