4期生もいよいよ最終日
EPoch東洋医学課の薬膳セミナー
おうち薬膳食医養成講座を担当している堀内知美です
先日５月２０日（日）は、
第4期生の最終日でした️
最終日の食療講座は、
体質診断学を学びます。
そして、その後、
修了確認テストを行います。
皆さんドキドキの最終授業です(笑)
体質診断学では
身体からの分泌物や舌の状態
身体の肉づき、痛みの種類などから
身体の状態を分析していく方法を学びます
自分の身体の状態に合わせたものを食べるのが薬膳
自分の身体の状態がわからなければ
身体に必要な食材もピックアップできません！
なので
この講座の最終講座では
自分の身体が
陰陽、寒熱どちらに傾いているのか
何が足りなくて
何が巡っていないのかを
判断できる力を養います。
毎朝、同じ条件で舌見る習慣つけようね
自分の身体の変化を舌から感じ取る
過去の食生活を振り返り
今後の食材のピックアップ
その後の変化を観察する
これも一つの学びですね(*^^*)
今日は、
3名の方が優秀な成績で修了書をゲットされました️
おうち薬膳食医の誕生です
修了書は、一つの通過点
おうち薬膳食医の学びはまだまだ続きます
おうち食医の先輩たちは
ステップアップの勉強会で
更に学びを深めています。
これからどのようにアウトプットしていくか
おうち薬膳食医の皆さんのこれからの活躍が楽しみです(#^^#)
