よくある頭痛の種類をあなたは理解していますか？

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整体院で患者様の悩みをうかがうと

肩こりに併発して頭痛を訴えられる方をよく目にします。

そういう方にいつも伺うと、

頭痛の種類をあまりよく知らないような印象を受けます。

頭痛というのはさまざま々な原因で起こる症状なのですが、

実は、慢性的な頭痛患者さんの約9割は、

次の3つの診断のいずれかに当てはまります。

片頭痛
緊張性頭痛
群発頭痛

このうち、緊張性頭痛が最も多いことが知られています。

一方、病院を受診する方の中では、

圧倒的に多いのは、片頭痛です。

これは、緊張性頭痛の方のほとんどは、

症状が比較的軽く、病院にかかるほどではないと判断するからだといわれています。

つまり、あなたが頭痛で病院にかかったことがなければ、

可能性が最も高いのは緊張性頭痛で、

すでに病院にかかったことがあれば、

片頭痛の可能性が最も高いと言い換えられるかもしれません。

片頭痛は女性に多いと知っていますか？

片頭痛は、女性に多い頭痛です。

精神的ストレスや生理周期などと関連して出現しやすいことも報告されています。

典型的には、通常頭の右か左、

片側に起こり、脈を打つような痛みを繰り返します。

われわれ医師の中にはPOUNDというゴロを使って症状の特徴を覚えている人もいます。

P Pulsatile quality of headache （脈うつような痛み）
O One-day duration (約1日間)
U Unilateral location （片側に起こる痛み）
N Nausea or vomiting （吐き気や嘔吐）
D Disabling intensity （日常生活に支障をきたすような強い痛み）

この5つの中で4つ揃えば、

92%の確率で片頭痛と診断できることが報告されており、

原因の分析をするうえで参考になります。

またそれ以外にも、普段はなんでもない光を眩しく感じる、

音をうるさいと感じるような傾向が出ることもあります。

閃輝暗点と言って、頭痛が出現する前に目の前がチカチカするような症状が出る方や、

手足が動かしにくくなってしまうというような症状が出る方もいます。

一方、緊張性頭痛は通常、

片頭痛ほど強い痛みではなく、頭全体になんとなく広がる、

締め付けられるような痛みになります。

吐き気や目の症状など、

片頭痛で見られるような頭痛以外の症状は通常ありません。

また、頭のまわりの筋肉を押してみて、

痛みが出るようなら、緊張性頭痛らしいといえます。

治療はどうすればいいのか？？

緊張性頭痛と片頭痛の場合、比較的軽い症状であれば、

アセトアミノフェンやイブプロフェンなどといった

一般的な痛み止めで治療が可能です。

これらは風邪薬や生理痛の薬と共通の成分です。

つまり、市販薬でも十分有効な可能性があります。

症状が重い場合、あるいは上記の痛み止めで効果が不十分の場合には

1度、医療機関にご相談いただいたほうがいいでしょう。

いかがでしょうか？

自分の頭痛の種類を正確に理解することも

重要なことですので、

ぜひ一度調べてみてくださいね。

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