出産は人生に一大転機です。
しかも産後は様々なストレスが溜まりやすく
ホルモンバランスが崩れることから、
気分の浮き沈みが激しいということはありませんか?
またほかにも
・下腹部のたるみがなかなか治らない
・骨盤がゆがんでしまっている
・体重がなかなか戻らない
・腰や股関節が痛い
・イライラが全然おさまらない
このような症状は疾患には大別されず、
女性特有の悩みとして処理されてしまいがちです。
特に産後うつは10人に1人は経験していると言われています。
これらの悩みを解決できる場所はどこになるのでしょうか?
あなたが女性特有の悩みをきちんと解決できるセラピストになりませんか?
ウィメンズヘルスケアができるセラピストになろう
妊娠・出産で
体形やホルモンバランスが崩れやすい状態を改善させるためには
どのようにアプローチすればいいのでしょうか?
ただ単にダイエットのために運動すればいい
というわけではありません。
回外の研究結果が次々に発表されており、
様々な場所での活躍が期待されています。
それこそ先日のオリンピックにおいても
メンタルケアとしてウィメンズヘルスケアを導入して活躍した
という選手もいたくらいです。
日本においても
ウィメンズヘルスケア・メンズヘルスケア理学療法研究会
という団体が日本理学療法学会連合によって発足されており、
様々な研究発表がなされています。
今やなくてはならない分野とも言えます。
産後の悩みは女性だけの問題ではない
ウィメンズヘルスケアというと、
女性の悩みということにフォーカスされがちではありますが、
実はそうではありません。
女性だけでなく、男性にも関係してくることなのです。
なぜなら男性も常にパートナーとして隣にいるわけですから、
女性の状態をきちんと把握することで、
パートナーとしての役割を担うことができると思いませんか?
女性が今どのような精神状態にいるのか、
どのようなサポートが必要なのかがわかるだけでも衝突は防げます。
「出産して嫁の性格が変わった」
という話もよく聞きますが
ホルモンバランスが崩れていることによって
気分の浮き沈みが抑制できないのですから当たり前です。
どのようにサポートしていくかを一緒に考えましょう。
エポックセミナーでは
今後ウィメンズヘルスケアのオンラインセミナーも開催していきます。
講師はヨガインストラクター、理学療法士
として活躍されている町田先生にお越しいただきます。
産後の体全体を理解し、
ボディイメージを正しくナビゲートしていくこと。
変わりゆくお母さんの体と心に寄り添っていくこと。
それぞれのライフスタイルと優先順位を大切に、
ベストを提案することを目標にセミナーを展開していただきますので、
ぜひあなたのご参加を心よりお待ちしております。
ヨガレッスンもエポックで
エポックでは、自費訪問リハビリサービス・訪問看護ステーション・エポックボディープラス・セラピスト向けセミナーを行っています。
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