運動不足=肥満 この方程式は皆さんだいたい想像がつくでしょう。 肥満は生活習慣病の原因ではありますが、 問題はそれだけではありません。 体を動かさなければ、 筋肉は弱り関節の動きも悪くなります。 すると体の衰えを招くという負のスパイラルを形成し…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。