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2020-01-07から1日間の記事一覧

冬の寒い日、つらい「こむら返り」。原因と対策は?

皆さんは夜中足がつって目が覚めてしまうことはありませんか? そんなつらいこむら返り、1度は経験されたことがあるのではないでしょうか。 特に寒い冬は足がつりやすいという方も多いでしょう。 整体院のお客様にも最近よく足がつる、という方が増えました…