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2019-11-02から1日間の記事一覧

睡眠不足はお肌ではなく肥満の敵だった。

あなたはストレスを感じると食事やお酒に走っていませんか? 「ストレス太り」という言葉をよく聞きますが、 本当にあるのでしょうか。 「ストレスが溜まって、ドカ食いしてしまう」など、 ストレスと肥満は関係ありそうに思えますが、ストレスはそもそも見…