最近は湿度も高く、寝苦しい日々が続いていますが 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ エアコンを導入し始めたという人もいるでしょう 扇風機を購入したという人もいるでしょう。 このような熱帯夜だからこそ、睡眠不足は防いでいきたいですよね。