筋トレを始めてみたはいいけれど 多くの人が3日とは言わなくても どこかのタイミングで挫折してしまう人が大半なのではないでしょうか？ あれだけ強い決意をしたにも関わらず、なぜ続けることができなかったんだ？ 本当はやる気がなかっただけ？ 口先だけ？ …