先日、生まれて初めて高熱を出しました。
何を隠そう私も去年、30歳の仲間入りです。
そんな30歳になった歳に、生まれて初めて？
高熱が出ました。（赤ん坊の頃はノーカウント）
今まで、体調を崩しても、インフルエンザにかかっても
37度前半までしか熱が上がらなかったのに。
やはり30歳という節目には何かがあるのです。
何かとは？？
女性では最近、「プレ更年期障害」や「若年性更年期障害」などという言葉も
聞かれるようになり30歳代からの女性ホルモンの低下などを
招きやすいと言われています。
男性でも血気盛んに働いていた20歳代から、徐々に周りが見え始めて
落ち着いてきたところに、責任ある仕事やプレッシャーのかかる役職に
回されることなども増えてきます。
でも、まだ気持ちは若い時の記憶が新しいために、
ついついカラダの「限界だー！」のサインを見逃して
頑張りすぎてしまう方などが多いのかもしれません！
あなたのカラダはそんなサインを出していませんか？？
心当たりがある方は、こちらに連絡下さい(^^)/
30歳からのカラダのメンテナンスをしていきましょう！
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