理学療法士・作業療法士といったリハビリ職は
臨床で満足の行かない結果に向き合う日々とともに、
その他の業務も多く忙しい毎日を過ごしています。
そうして仕事をしているうちに
「本当に今の仕事は自分に合っているのだろうか？」
と思うセラピストも少なくないのが現実です。
皆さんも一度は感じたことがあるのではないでしょうか？
「今の仕事が本当に自分に合っているのかどうか？」
特に仕事を始めて、
3年目
5年目
10年目
という節目に感じるものだと言われています。
結婚しても丁度この時期が離婚の節目
とも言われてます。
自分の仕事に一心不乱に取り組んできた今、
ふとした時に考えるようになりますよね？
あなたは途端に不安になることもあるでしょう。
そんな時、あなたはどのように解決していますか？
もし、「解決法がない・分からない」
のであれば、是非、今回の記事を参考にして下さいね。
理学療法士・作業療法士のあなたが「今の仕事が合わない」と思ったらやっておきたいこと3選
あなたが「今の仕事は自分に合っていない」と思ってしまう原因は何でしょうか？
その原因によって、
- 今の仕事を続けるべきか？
- 転職すべきか？
取るべき行動が変わってきます。
多くの人は日々の業務に追われ、
実は自分と向き合う時間を取れていません。
だから「なぜ仕事が合わないと思うのか」の原因を
正確に理解できていないことがあります。
だからこそ、この記事を読んでいるあなたには
以下の３つの作業を行っていただきたいのです。
- 信頼できる人に相談する
- 自己分析をする時間を作る
- 新たなスキルを身につける
今の仕事が合う・合わないを判断する前に、
是非、上記3つの作業を実践することをオススメします。
【リハビリ職が仕事を辞めたいと感じたらやるべきこと】
①病院、職場、友人など信頼できる人に相談する
仕事の悩みやストレスがある場合、
一人で抱え込まず、周囲の人に相談すると良いでしょう。
一人で考えると視野が狭くなってしまいやすく、
ネガティブな方向に思考が展開してしまうこともあります。
自分以外の信頼できる人(家族や友人、同僚)に相談してみることで、
思ってもなかった道を示してくれたり、
アドバイスをしてくれるかもしれません。
まずは信頼できる人に相談してみましょう。
②理学療法士・作業療法士として自己分析をする時間を作る
転職には徹底した自己分析が必須です。
これまでの仕事のどんな部分に不満を感じたのか、またはやりがいを感じたのか。
一度しっかりと考えてみましょう。
「今の仕事が合わない」というのは、自己分析の材料です。
「どういった部分が合わないと感じるのか？」
「それはなぜか？」
を深く突き詰めて考えてみることで、
自分の価値観を言語化することにつながります。
価値観を明確にできれば、
より自分に合った仕事や職場を見つけることができるでしょう。
③新しいスキルを身につける
自己分析の結果、
職場ではなく、仕事そのものが合っていないとわかった場合。
職種を変える、
いわば「キャリアチェンジ」をすることになること
もあるでしょう。
その場合、
未経験からの異職種への転職となります。
採用の可能性を高めるには、
新たなスキルを身につけることが必要です。
例えば未経験からシステムエンジニアに転職する場合、
プログラミングスキルやwebの知識、
職種によってはインフラ知識が求められます。
これらは一朝一夕で身につくものではありません。
在職中から少しずつ学んでいくと良いでしょう。
もちろんキャリアチェンジをしない場合でも、
普段から読書などを通して新たな知識やスキルを身につけておくことで、
自分の可能性をさらに広げることができるでしょう。
【最後に】リハビリテーション職であれば誰しもが突き当たる壁です
「今の仕事が自分に合っているかどうかわからない」
と悩んでしまったら、
まずは立ち止まって今の自分の状況を
自己分析するところから始めてみてはいかがでしょうか？
最近のネットの記事では、
「仕事が合わない、自由な時間が欲しい→ネットビジネスを始めよう」
という記事が横行しています。
しかしながら、
仕事はネットビジネスもどんな仕事でも本質的なところは変わりません。
いつも同じことを繰り返し、
たんたんと自分の仕事をこなしていく。
継続する力が自分の仕事力を高めます。
「自分自身に本当に合っているのか」
「誰かのほうが効率的にできるのではないか」
「自分じゃないほうが・・・」
・・・etc
そんな時、私は今回お伝えした方法で立ち返るようにしています。
あなたも新しい視点で見ることが出来ると、
今までの考えや行動が変わるかもしれませんよ？
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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