EPoch Official Blog

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体調を整えるために、ついに〇〇始めました。

最近、自分自身の身体の不調が立て続けに起こっております。 食欲不振や嘔気、関節の痛みなど おそらく体重増加が原因ではないかという症状ですね。 問題は不摂生ですw 夜間の飲食は身体によくない! ということで、自分自身の身体に危機感を感じたので、 ①…

【ここ重要!】身体が発するサインを見逃すな!

皆さんはリハビリ現場で急激な体調変化を起こされた方を目にしたことはありますか? ・反応が鈍くなった ・けいれん発作を起こした ・チアノーゼ症状が出現した 様々なフィジカルアセスメントは、 患者様の状態を知らせてくれる大切な役割を担っています。 …

身体に不調があるあなたが鍛えるべき筋肉はココだ!!

昨日、健康になりたいのであれば 有酸素運動と筋力強化をしましょうというブログを書きました。 blog.ep-och.com しかし、30歳を過ぎた頃から、徐々に「あれ?」っと思うことが増えてきました。 あなたはどうですか? blog.ep-och.com 先日、体のだるさを感…

肝硬変の予防や治療にはやはり運動です!

先日、お酒の飲み過ぎは肝硬変になるよと 整体院に来てくださった患者様からご指摘をいただきました。 確かにほぼ毎日と言っていいほどお酒を飲んでいるので 肝硬変のリスクは高いかな。 しかしながら、肝硬変はウォーキングと筋力トレーニングで予防できる…

勉強+ランニングが集中力Upの秘訣ですよ

最近、会社まで歩くようにしているのですが、 今まで車通勤だったためか、結構身体がなまっていると 痛感しています。 少しでも毎日身体を動かす癖をつけていかなければいけませんね。。 筋肉を働かすと収入が増える? いきなりな話になりますが、脳科学的に…

脳卒中患者の歩行介助に悩んでいるあなたへ

若手のうちはどうしても脳卒中患者様の立位練習や歩行練習は わからないから、力いっぱい介助してしまう、 そんなことってありませんか? そうすると指先に力が入ってしまい 患者様の身体の状態を理解できないまま 動作練習を行い、余計な不安を与えてしまい…

「わからない」を理解することが、成長のカギ

これを読んでくださっている皆さんは技術を高めるために多くの勉強会に参加されていると思います。 その中で学んだ知識や技術は決して無駄になりません。 エポックセミナーでは年間60回以上のセミナーを開催しております。 その一つ一つのセミナー内容は皆…

体表に現れる兆候を見逃すな!~心不全で知っておきたい症状とは?~

今後、超高齢化社会に移行していく時代になり、 原疾患だけではなく、心疾患や呼吸器疾患を併発している患者様が増えてくるようになりました。 にもかかわらず、心臓リハビリテーションの知識を 徹底的に習得しようとするセラピストは まだまだ少ないのでは…

頸部の立ち直りが立位の動的〇〇性に繋がります

あなたは歩行動作を評価する際に、 頸部のアライメントや可動域についてきちんと評価していますか? そもそも、頸椎や頭部が立位でのバランス能力に関与するということをご存知でしょうか? もし知らないのであれば、ぜひこちらのセミナーをおススメします。…

立位バランスが悪くてADLの自立ができないと悩んでいませんか?

最近、立位でのバランス能力が低下されている患者様をよく目にします。 そういう場合、ADLレベルをなかなか上げていけないんですよね。 無理にレベルの高いことを行うと、余計に力が入ってしまって 失敗経験ばかり体験して、意欲が低下してしまいます。 少し…