朝ご飯をあまり食べないという現代人は急増しているようです。 ですが朝ご飯は一日のリセットの重要な役割を担っています。 ぜひ食べるようにしていきたいものですね。

生きていくために必要な三大栄養素に含まれる脂質は太る悪者、といわれますが、本当にそうなのでしょうか？ 摂り方にも原則があるということをあなたは知っていますか？

※こわい＝硬い、やわこい＝柔らかい いつもご覧いただきありがとうございます。 EPochセミナー事業部 中国・四国エリアマネージャーの中山です。 タッチ(神経心理学コレクション).p196 さて3日連続の、3.22広島セミナー案内の記事も最終回となりましたm(_ _)…

いつもご覧いただきありがとうございます。 EPochセミナー事業部 中国・四国エリアマネージャーの中山です。 昨日に引き続き、3.22広島セミナー案内partⅡをお届けしますm(_ _)m 今回はハンドリングの中でも『タッチ』に着目した内容です。 【広島初開催!!】…

1いつもご覧いただきありがとうございます。EPochセミナー事業部 中国・四国エリアマネージャーの中山です。 大変お待たせいたしました!!3月22日(日)に『ハンドリングによる評価と治療～解剖学・脳科学の臨床応用～』 が広島県で初開催されます。 本日から3…

皆さんは自分の身体を鍛えようと 少し無理な運動を行った翌日に筋肉痛になってしまったことはありませんか？ 私は先日、数十年ぶりにサーキットトレーニングを行いました。 運動自体がここ数年ほとんどやったことない状態でしたので たった数十分行っただけ…

投球障害は肩や肘に問題が出ることが多いですが、実は根本的な問題はそこにはありません。 もちろん痛みの調整を行う必要がありますが、フォームの調整もきちんとできるセラピストは少ないです。 このセミナーでは痛みを取るだけではなく根本的な解決に向け…

コロナウィルスの蔓延が後を絶ちません。 外出するのが怖い、といっても仕事や学校にも行かなければいけないし、家の中でずっと待機しておくということはできません。 ある企業は自宅での業務を命じられているという会社もあるようです。感染予防に外出を控…

新型コロナウイルスの感染拡大が日に日に進んでいます。 今後は関東圏だけでなく、まだ感染者が少ない関西圏にも感染者増加の恐れがあります。 国の専門家会議は、今後１〜２週間が感染拡大のスピードを抑えられるかどうかの瀬戸際だという見解を示しました。…

2月ももう終盤に差し掛かりました。 先日テレビ放送では春一番が吹いたと報道がありましたね。 だんだん暖かくなりますが、逆にあなたは体調を崩していませんか？ 最近はコロナウィルスの蔓延も気になりますので 自分の身体を予防する方法を確立させていきた…

筋力増強にはメカニズムがあります。 それにのっとってトレーニングをすることが重要ですが、あなたはそのメカニズムを説明できますか？ このセミナーではセラピストに必要なトレーニングの原則をわかりやすく教えていただけます。

今年は暖冬と言いながら、急に寒くなったりと、 体にこたえる日々が続きますね。 この時期特につらいと感じるのが、肩こり・首こり。 肩こり対策として、アロマの活用をしてみるのはいかがでしょうか？ そもそもなぜ肩がこるの？ こりの原因は、同じ筋肉がず…

患者様の中でも40代前後の整体院ご利用者の方々の悩みとして 頭痛や吐き気といったお悩みを持つ方が増えています。 もちろんこうした方々は頭痛外来に通ったり 薬を服用して対処方法を考えて実践されておられる方も多いですが 結局のところ改善しないという…

夜寝るときは大丈夫なのに 朝起きると腰が痛い、動きずらい、 なんてことはありませんか？ 私は最近こういう悩みに悩まされています。 目が覚めていざ起きようとすると腰ががちがちで痛い むしろ動きたくないという状況に悩んでいます。 夜は身体を動かすこ…

歩行動作の安定が悪い。筋力は保っているのに。。。 そんな悩みはありませんか？ そんな時は小児の動きを考えてみましょう。 立ち直り動作ってどこから起こっていますか？ 体幹？頸部？それとも視線？ 重要なところをしっかり評価できるようになりましょう！…