皆さんは相手に伝えたいとき、言葉でコミュニケーションをとると思いますが、 自分の伝えたいことが相手にきちんと伝わらない、そんなことってありませんか？ そんなとき、「なんで伝わらないんだ？」と相手が悪いのではないか？とかそういう風に思いがちで…

朝の目覚めが悪い、なかなか起きられない、 こうした悩みは現代人においてとても多いのではないでしょうか？ でも少し考えてみてください。 昔、私たちがまだ10代の学生だった時って 結構すんなり起きられていたと思いませんか？ でも社会人になって、仕事の…

新型コロナウィルスの拡大が東京都内でかなり増加しているようです。 現在一日の感染者確認数が200人弱と増加傾向にある一方、 今まで感染者が確認されてきていなかった鳥取や島根でも感染者が確認されるなど 感染拡大が止まりません。 大阪府でも感染者数の…

皆さんは自分が毎日続けられることってありますか？ 毎日日記をつけるでもいいし 毎日犬の散歩に行くでもいいし 毎日ブログを書き続けるでもいいし でもそれってなかなか続かないですよね？ 特に新しいことを続けるというと続かないはずです。 「今日からダ…

新年度が始まってもうすぐ一週間が過ぎようとしています。 今年はコロナウィルスの関係上、 様々なスタートダッシュが躓いている状況ではありますが 新しいことが始まるということはちょっとわくわくするものと同時に 不安も付きまとってくるものですよね。 …

先日、訪問リハビリに行かせていただいている患者様のご家族様より「先生、貧血じゃないです？」 というご指摘がありました。 今まで頭がくらっとしたりすることなんてなかったので「いや、私貧血じゃないと思うんで大丈夫ですよ」と答えたのですが 貧血では…

これを見てくださるみなさんはどんな仕事をされているでしょうか？ 夢に向かって走っている人なんでしょうか。 社会に出ると、常に結果や成績が物を言います。 昔は努力値や成績表に左右されていましたが、社会に出ると売上が一番のものさしになります。 そ…

皆さんは体重が増えて困っているということはありませんか？ 私は最近体重が90数㎏まで増加してしまい 身体が重たいという状況になってきてしまいました。 そうなると、腰が痛い、膝が痛いという 様々な悩みに悩まされるようになるのですね。 最近は少し動く…

先日は寝返りをしていなくて、背中が痛いということを書きました。 そうすると、寝返りがしやすい環境ってどんな環境？ と調べるとやはりマットレスの環境は 変えなければいけないという風に出てきますが、 それ以外にも条件があることを今日知りました。 実…

2020年も今日で新年度を迎えましたね。 今年もすでに3か月が過ぎてしまいました。 なんだか毎日があっという間に終わってしまうような感覚になってきています。 あっという間というと、NTTドコモが5Gのサービス提供を開始したとか。 通信速度が今までと比べ…