新型コロナウィルスの拡大が東京都内でかなり増加しているようです。 現在一日の感染者確認数が200人弱と増加傾向にある一方、 今まで感染者が確認されてきていなかった鳥取や島根でも感染者が確認されるなど 感染拡大が止まりません。 大阪府でも感染者数の…

皆さんは自分が毎日続けられることってありますか？ 毎日日記をつけるでもいいし 毎日犬の散歩に行くでもいいし 毎日ブログを書き続けるでもいいし でもそれってなかなか続かないですよね？ 特に新しいことを続けるというと続かないはずです。 「今日からダ…

新年度が始まってもうすぐ一週間が過ぎようとしています。 今年はコロナウィルスの関係上、 様々なスタートダッシュが躓いている状況ではありますが 新しいことが始まるということはちょっとわくわくするものと同時に 不安も付きまとってくるものですよね。 …

先日、訪問リハビリに行かせていただいている患者様のご家族様より「先生、貧血じゃないです？」 というご指摘がありました。 今まで頭がくらっとしたりすることなんてなかったので「いや、私貧血じゃないと思うんで大丈夫ですよ」と答えたのですが 貧血では…

これを見てくださるみなさんはどんな仕事をされているでしょうか？ 夢に向かって走っている人なんでしょうか。 社会に出ると、常に結果や成績が物を言います。 昔は努力値や成績表に左右されていましたが、社会に出ると売上が一番のものさしになります。 そ…

皆さんは体重が増えて困っているということはありませんか？ 私は最近体重が90数㎏まで増加してしまい 身体が重たいという状況になってきてしまいました。 そうなると、腰が痛い、膝が痛いという 様々な悩みに悩まされるようになるのですね。 最近は少し動く…

先日は寝返りをしていなくて、背中が痛いということを書きました。 そうすると、寝返りがしやすい環境ってどんな環境？ と調べるとやはりマットレスの環境は 変えなければいけないという風に出てきますが、 それ以外にも条件があることを今日知りました。 実…

2020年も今日で新年度を迎えましたね。 今年もすでに3か月が過ぎてしまいました。 なんだか毎日があっという間に終わってしまうような感覚になってきています。 あっという間というと、NTTドコモが5Gのサービス提供を開始したとか。 通信速度が今までと比べ…

皆さんはコロナウィルスの影響で気分が滅入っていませんか？ 外出制限が要請されてかなりになりますが 休みの日に外に出られない、 遠くに行けない、 こうしたストレスが常にたまり続けているのではないでしょうか？ 公園に行っても人だらけだし、繁華街には…

皆さんは朝起きたら背中が痛い、なんてことありませんか？ 私はここ最近、背中の痛みで目が覚めることがあります。 頭が働いていないときには年齢のせいかなぁ。なんて思うこともしばしばありますが、 医療従事者ならその原因を考えずにはいられません。 自…

皆さんは手書きで何かを書く文化が減ってきていませんか？ 最近はカルテも電子化されてきており、臨床の中でもペンを持つ機会は減りました。 連絡も今はスマホでメールも電話もタスクやスケジュール管理もできる時代になりましたし、 年賀状文化もだんだん衰…

社会人も学生も今の時代は目が疲れている人が多いです。 学生時代から視力で悩んでいたという人も多いのではないでしょうか？ なぜなら最近は本も電子書籍化しており スマホやパソコンを手放せないという状況になっているからです。 ではどこが疲れているの…

先日、東京オリンピックが開催を延期する発表がありましたね。 2021年の7月ごろに調整するようなニュースが流れてました。 次は無事に開催できることを祈っていますが、その後、東京都が外出の自粛を要請する発表を行っていました。 コロナウィルスの発症者…

皆さんはこれからの季節、歓送迎会シーズンに突入しますね。 となると、ちょっと飲みすぎて二日酔いに・・・なんてこともあるのではないでしょうか？ 私自身、この年度末には一度は二日酔いになることがあります。 そうすると、訪問事業をしている関係上、 …

眠気を覚ますのに朝シャンがいいという記事を書きました。 最近少しずつではありますが、朝風呂を実践していますが、 なかなか時間的に難しい。。。そんな声が聞こえてきそうです。 （実は私もなかなかできなかったりします） blog.ep-och.com 子供のころは…